VBB Home

Nhà Theo dõi
Ảnh đại diện

VBB Home

77 bài viết
119k người theo dõi
0 đang theo dõi

Chào ngày mới.
Bạn không cần là ai khác, không cần vội.
Chỉ cần có mặt ở đây – Là chính mình.
VBB Home – Nơi bạn trở về, nhẹ nhàng và đủ đầy.

✨ Về Nhà

Ma Trận Eisenhower

Phân loại công việc để tập trung vào những gì thực sự quan trọng và loại bỏ sự trì hoãn.

Theo Dõi Cảm Xúc

Ghi nhận trạng thái cảm xúc mỗi ngày để thấu hiểu và chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn tốt hơn.

Tủ Sách Cá Nhân

Quản lý hành trình đọc sách của bạn. Theo dõi, ghi chú và đánh giá những cuốn sách bạn yêu thích.

Bánh Xe Cuộc Đời

Trực quan hóa sự cân bằng trong cuộc sống của bạn. Đánh giá các khía cạnh để thấy bức tranh toàn cảnh.

Thần Số Học

Khám phá Con Số Chủ Đạo dựa trên ngày sinh của bạn và tìm hiểu những thông điệp mà nó mang lại.

Đồng Hồ Thiền Định

Chọn thời gian và bắt đầu phiên thiền của bạn. Âm thanh nhẹ nhàng sẽ báo hiệu khi bắt đầu và kết thúc.

Vòng Quay Quyết Định

Bạn đang phân vân? Hãy để vòng quay quyết định giúp bạn. Lý tưởng cho các câu hỏi có/không.

Thẻ Khẳng Định

Bắt đầu ngày mới một cách tích cực. Rút một thẻ khẳng định ngẫu nhiên để nâng cao năng lượng.

Hộp Lo Âu

Viết ra những lo lắng trong đầu và loại bỏ chúng một cách tượng trưng. Một công cụ giải tỏa tinh thần.

Tập Trung Trong Ngày

Xác định nhiệm vụ quan trọng nhất bạn cần hoàn thành hôm nay. Rõ ràng và tập trung vào mục tiêu.

Giải Độc Kỹ Thuật Số

Đã đến lúc rời xa màn hình. Hãy nghỉ ngơi một chút để thư giãn tâm trí và đôi mắt.

Bài Tập Hít Thở

Dành một phút để bình tĩnh và tập trung. Một bài tập thở đơn giản giúp giảm căng thẳng.

Nhật Ký Biết Ơn

Bắt đầu mỗi ngày một cách tích cực. Thay đổi góc nhìn bằng cách viết ra những điều bạn biết ơn.

Kỹ Thuật Pomodoro

Làm việc 25 phút, nghỉ 5 phút. Tối đa hóa năng suất của bạn với đồng hồ đơn giản này.

Theo Dõi Mục Tiêu

Đặt mục tiêu hàng tuần và hàng tháng, theo dõi tiến trình và duy trì động lực.

"Hãy tin rằng bạn có thể và bạn đã đi được nửa chặng đường."

- Theodore Roosevelt

"Hành trình ngàn dặm bắt đầu bằng một bước chân."

- Lão Tử

"Thành công là đi từ thất bại này đến thất bại khác mà không mất đi lòng nhiệt huyết."

- Winston Churchill

"Cách tốt nhất để dự đoán tương lai là tạo ra nó."

- Peter Drucker

"Kẻ bỏ cuộc không bao giờ chiến thắng, người chiến thắng không bao giờ bỏ cuộc."

- Vince Lombardi

"Bạn là một phiên bản duy nhất vì vậy đừng đi tìm phiên bản nào khác."

- Hoàng Vịnh

"Kỷ luật sẽ đưa bạn đến nơi mà động lực không thể."

- VBB Home

"Đừng chờ đợi cơ hội, hãy tạo ra nó."

- VBB Home

"Sai lầm không phải là thất bại, mà là một phần của quá trình học hỏi."

- VBB Home